Почти 10 000 пациентов показали, что лучше помогает больным коленям

Но большой анализ клинических исследований показал любопытную вещь: одними из наиболее эффективных безлекарственных методов при остеоартрите коленного сустава оказались гораздо более простые вещи.

Исследователи проанализировали 139 клинических испытаний, в которых участвовали почти 10 000 человек. Сравнивались 12 различных методов лечения, включая лазерную и ударно-волновую терапию, электростимуляцию, ортезы для колена, специальные стельки, кинезиотейпирование, упражнения в воде, обычные физические упражнения и ультразвук.

Особенно хорошо показали себя коленные ортезы. Они заняли высокие позиции сразу по нескольким показателям: уменьшению боли и скованности и улучшению физической функции.

Для борьбы с болью одним из наиболее эффективных вариантов оказалась гидротерапия, то есть занятия и процедуры в воде.

А обычные физические упражнения достаточно стабильно улучшали и состояние при боли, и способность двигаться.

Некоторые технологичные методы тоже давали положительный результат. В частности, исследователи отмечают высокоинтенсивную лазерную и ударно-волновую терапию.

А вот ультразвук регулярно оказывался среди аутсайдеров сравнения.

Авторы работы считают результаты особенно интересными потому, что простые методы могут оказаться не только эффективными, но и более доступными. Кроме того, безлекарственные способы лечения позволяют избежать желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых рисков, связанных с некоторыми противовоспалительными препаратами.

Впрочем, объявлять окончательного победителя учёные пока не предлагают. В вошедших в анализ исследованиях различались число участников, продолжительность лечения и методика, поэтому рейтинг нельзя считать последним словом медицины.

Теперь исследователи хотят выяснить, какие комбинации методов работают лучше всего и какие из них дают максимальный эффект за потраченные деньги.

Но один результат уже выглядит довольно занятно.

После сравнения 12 способов лечения на данных почти 10 000 пациентов выяснилось, что иногда больному колену прежде всего нужны поддержка, движение и вода, а вовсе не самый впечатляющий аппарат в кабинете.