Америка устала: семь из десяти взрослых чувствуют себя измотанными

Новое исследование американского National Center for Health Statistics показало: 71,5% взрослых жителей США хотя бы иногда чувствовали себя очень уставшими или полностью измотанными в течение предыдущих трёх месяцев.

Исследователи использовали данные национального опроса примерно 27 тысяч взрослых американцев.

Правда, есть важная деталь. Семь из десяти не ходят обессиленными постоянно. 54,9% испытывали сильную усталость лишь в отдельные дни.

Но у заметной части населения проблема возникает гораздо чаще. 10,7% чувствовали себя очень уставшими большинство дней, ещё 5,9% — каждый день. В сумме получается примерно каждый шестой взрослый американец.

Особенно интересно распределение по возрасту.

Можно было бы ожидать, что сильнее всех на усталость будут жаловаться пожилые люди. Получилось наоборот.

Среди американцев от 18 до 34 лет частую сильную усталость испытывали примерно 19%. Среди людей старше 65 лет — около 13%.

Разница обнаружилась и между мужчинами и женщинами. О частой сильной усталости сообщили около 20% женщин и 13% мужчин.

Авторы исследования отдельно подчёркивают, что усталость сама по себе не является диагнозом. За ней могут стоять самые разные причины: недостаток сна, стресс, особенности образа жизни или заболевания.

Но статистика получилась довольно выразительной.