Чем чаще моешь голову, тем жирнее волосы?

Наука отвечает прямо: нет, это популярный миф. Частота мытья головы не влияет на работу сальных желез и количество вырабатываемого кожного сала (себума). 

Как это устроено на самом деле

Причину определяют внутренние факторы: За выработку кожного сала отвечают генетика, гормональный фон (уровень андрогенов, кортизола, перепады в период стресса или цикла) и индивидуальные особенности кожи. «Приучить» сальные железы к редкому мытью с помощью силы воли невозможно. 

Почему кажется, что они пачкаются быстрее: Если вы начали мыть голову каждый день, вы просто стали замечать свежий слой сала сразу, как только он появился. Кроме того, слишком агрессивный шампунь или горячая вода могут пересушивать кожу или плохо очищать поры, но это не заставляет железы работать быстрее физиологически. 

Что говорят трихологи: Голову нужно мыть по мере загрязнения — хоть каждый день, если это необходимо вашей коже. Регулярное очищение идет на пользу здоровью кожи головы. 

Что реально влияет на быстроту загрязнения

Температура воды: Слишком горячая вода стимулирует работу сальных желез. Лучше мыть голову теплой водой (около 35–40 °C).

Тип волос и структура: Тонкие и прямые волосы быстрее покрываются себумом от корней до кончиков, чем густые или кудрявые.

Стайлинг и средства: Злоупотребление несмываемыми текстурами, маслами или сухим шампунем у корней создает плотную пленку и утяжеляет волосы.

Образ жизни: Активный спорт, пот, ношение тесных шапок или частое прикосновение к волосам руками.