Цвет настроения синий: что за болезнь?

Синий цвет оказывает сильное успокаивающее и тормозящее воздействие на нервную систему человека, считают эксперты. 

Физиологическое влияние

Снижение активности: Синие световые волны замедляют сердечный ритм, снижают артериальное давление и выравнивают дыхание.

Биоритмы и сон: Яркий синий свет (например, от экранов телефонов и компьютеров) подавляет выработку мелатонина — гормона сна, что может сбивать биологические часы, если смотреть в гаджеты перед сном. 

Психоэмоциональное воздействие

Спокойствие и безопасность: Психологически синий цвет ассоциируется со стабильностью, доверием, порядком и умиротворением. Его часто используют в брендинге банков и IT-компаний. 

Концентрация: Светлые и классические оттенки синего помогают сосредоточиться, снижают уровень стресса и повышают работоспособность во время сложных умственных задач. 

Снижение аппетита: В отличие от теплых цветов (красного, желтого), синий подсознательно подавляет чувство голода, поэтому его редко используют в интерьерах кафе и ресторанов. 

Обратная сторона: Избыток темных оттенков синего или длительное пребывание в монохромной синей среде может вызывать грусть, меланхолию, чувство одиночества или апатию.